Top latest Five ความดัน กับการออกกำลังกาย Urban news

Top latest Five ความดัน กับการออกกำลังกาย Urban news

Blog Article

อยากหายต้องรู้! ความดันสูง ออกกำลังกาย ช่วยได้จริง

การจัดการเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกิดจากอาวุธสังหารหมู่

การออกกําลังกายและการเคลื่อนไหวในวัยสูงวัย

ความเป็นแม่ก่อนวัยอันควรหลังคลอดบุตร

ความดันโลหิตสูงมีสองประเภทหลัก: ความดันโลหิตสูงหลัก (จําเป็น) และความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ ความดันโลหิตสูงปฐมภูมิเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดและค่อยๆพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุได้ ในทางกลับกันความดันโลหิตสูงทุติยภูมิเกิดจากภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคไตความผิดปกติของฮอร์โมนหรือยาบางชนิด

ด้วยการทําความเข้าใจความดันโลหิตสูงและผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมบุคคลสามารถดําเนินการเชิงรุกเพื่อป้องกันและจัดการภาวะนี้ซึ่งนําไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว

อาการของโรคความดันสูง สาเหตุของโรคความดันสูง การวินิจฉัยโรคความดันสูง ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันสูง การรักษาโรคความดันสูง การป้องกันโรคความดันสูง

การออกกำลังกาย หนทางการรักษา ความดันโลหิตสูง/เบาหวาน

ความรู้พื้นฐานด้านสุขภาพและหัวข้อพิเศษ

การเพิ่มแขนงของหลอดเลือดแดงในกล้ามเนื้อที่ออกกำลัง ความดัน กับการออกกำลังกาย จึงลดความต้านทานของหลอดเลือดแดงได้ระดับหนึ่ง

พฤติกรรมฆ่าตัวตายและการทําร้ายตัวเอง

ควรสวมเสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อได้ดี เลือกสถานที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่ร้อนจัดและไม่ออกกำลังกายกลางแดดจ้า

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการนวดบําบัด

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการทําสมาธิ